100 resultaten

Stress wordt lastig als je onzeker of angstig wordt. Het is dus belangrijk dat je je stress vermindert. Maar hoe doe je dat?

Je wilt graag zoveel mogelijk je eigen beslissingen nemen over je leven. Maar je hoeft niet helemaal zelf uit te vinden hoe.

Als jongere doe je de hele tijd nieuwe ervaringen op. Dat is leuk en spannend, maar het kan je ook onzeker maken of rol laten voelen.

Welke actuele ontwikkelingen zijn er als het gaat om het welbevinden van kinderen en jongeren?

Raak je soms overspoeld door gedachtes die je onrustig maken? Veel jongeren ervaren regelmatig prestatiedruk. Hoe ga je daarmee om?

Het is goed om over je vragen, zorgen of angsten te praten. Je kunt bellen of chatten met organisaties die naar je luisteren.

Het leven van jongeren draait steeds meer om het nastreven van perfectie. Ze worstelen met prestatiedruk. Wat kun je als ouder doen?

Kinderen en jongeren staan steeds meer onder druk om te presteren. Hoe draag je als professional bij aan hun mentaal welbevinden?

Hoeveel kinderen en jongeren hebben last van prestatiedruk door school of werk? Op deze pagina lees je de cijfers.

Als je je zorgen maakt over je broer of zus of een andere leeftijdsgenoot, is het soms moeilijk om hiermee om te gaan. Wat kun jij doen om te helpen?