107 resultaten

Raak je soms overspoeld door gedachtes die je onrustig maken? Veel jongeren ervaren regelmatig prestatiedruk. Hoe ga je daarmee om?

Het is goed om over je vragen, zorgen of angsten te praten. Je kunt bellen of chatten met organisaties die naar je luisteren.

Het leven van jongeren draait steeds meer om het nastreven van perfectie. Ze worstelen met prestatiedruk. Wat kun je als ouder doen?

Kinderen en jongeren staan steeds meer onder druk om te presteren. Hoe draag je als professional bij aan hun mentaal welbevinden?

Hoeveel kinderen en jongeren hebben last van prestatiedruk door school of werk? Op deze pagina lees je de cijfers.

Als je je zorgen maakt over je broer of zus of een andere leeftijdsgenoot, is het soms moeilijk om hiermee om te gaan. Wat kun jij doen om te helpen?

Je signaleert dat een kind niet lekker in zijn vel zit. Wat kun je als professional doen als je je zorgen maakt?

Om je goed te voelen is het belangrijk om voor jezelf te zorgen. Dit is meer dan gezond eten en genoeg sporten. Hier vind je tips om goed voor jezelf te zorgen.

Iedereen wil lekker in zijn vel zitten. Door te praten over je gevoelens, zorg je er ook voor dat anderen je begrijpen. Maar hoe begin je zo'n gesprek?

De mate waarin je kind zich mentaal goed voelt, wordt ook wel welbevinden genoemd. Hoe kun jij daar als ouder aan bijdragen?