Wat kun je doen als je het niet eens bent met de regels die thuis gelden voor het gebruik van media? Hoe kun je dan toch met elkaar blijven praten? Op deze pagina geven we tips.
Probeer over de regels te praten
Er zijn thuis regels over het gebruik van je telefoon, de tablet of andere media waar je het misschien niet mee eens bent. Dat hoort erbij en is ook normaal. Het is wel belangrijk om met ouders te praten over regels. Maar hoe moet dat?
- Kies een goed moment uit. Vind je het moeilijk om een moment te kiezen? Ga dan samen iets doen. Bijvoorbeeld koken of een rondje lopen.
- Blijf bij jezelf. Bijvoorbeeld door te praten in de ik-vorm: 'ik vind…' en 'ik zou het fijn vinden als…'
- Vertel welke regels je wel goed vindt.
- Leg duidelijk en rustig uit waarom je het ergens niet mee eens bent. Vind je het moeilijk om het rustig en duidelijk uit te leggen? Schrijf het dan eerst op.
- Vertel welke regels je anders zou willen zien en waarom.
- Vraag of jullie een nieuwe afspraak of regel kunnen uitproberen. Dan kun je laten zien dat die werkt.
- Sluit het gesprek positief af. Praat verder over iets luchtigs.
Laat zien dat je je aan de afspraken houdt
Houd je aan regels die jullie samen afspreken. Als je je aan de afspraken houdt, krijg je misschien meer vrijheid en verantwoordelijkheid.
Soms helpt het ook om te laten zien wat je online doet. Speel samen games, kijk samen YouTube en praat over wat jullie zien.
Je ouder houdt zich niet aan de eigen regels. Wat nu?
Soms geven ouders niet het goede voorbeeld. Ze hebben dat misschien zelf niet eens door.
Probeer het te bespreken. Vind je dat moeilijk? Bespreek het dan eerst met iemand die je vertrouwt. Een goeie vriend, vriendin of familielid bijvoorbeeld.
Lees ook
-
Wat kan ik doen tegen online pesten?
Wat kan ik doen tegen online pesten?Voor wieJongerenMisschien word je online gepest. Of misschien ken je iemand die online wordt gepest. Op deze pagina lees je wat je kunt doen.
-
Ik heb problemen online. Wie kan mij helpen?
Ik heb problemen online. Wie kan mij helpen?Voor wieJongerenHet is leuk om online te zijn, maar je kunt soms ook problemen hebben. Wat kun je dan doen?
-
Hoe houd ik mijn schermtijd in de hand?
Hoe houd ik mijn schermtijd in de hand?Voor wieJongerenHet is belangrijk om schermtijd in de hand te houden. Bewust mediagebruik en een normaal dagritme helpen om problemen te voorkomen.
-
Ik word onzeker door sociale media. Wat kan ik doen?
Ik word onzeker door sociale media. Wat kan ik doen?Voor wieJongerenSociale media kunnen ervoor zorgen dat je je onzeker voelt. Het is belangrijk om te weten dat wat je op sociale media ziet, niet de werkelijkheid is.
Hulp of advies nodig?
Zoek je als jongere hulp of advies? Bekijk hier waar je terecht kunt.