17 resultaten

Hoe kan de overheid een stimulerende rol spelen in het aanleren van een gezonde leefstijl? En wat voor beleid past daarbij?

Een gezonde leefstijl helpt om beter in je vel te zitten. Wat kun je doen om gezonder te leven en hoe doe je dat in het dagelijks leven?

Hoe komt het dat het soms zo moeilijk is om ongezonde gewoontes te veranderen? En wat kun je doen om je gezondheid te verbeteren?

Hoe kun je als gezin gezondere keuzes maken in eten, slapen, aandacht voor elkaar, bewegen en ontspannen?

Gezonder leven gaat met vallen en opstaan. Maar waarom is het soms zo moeilijk om als gezin gezondere keuzes te maken?

Hoeveel slapen kinderen gemiddeld? Is het goed gesteld met het slaapgedrag van scholieren? En wat is de aanbevolen slaapduur?