Heb je een licht verstandelijke beperking? Dan heb je misschien soms hulp nodig. Om hulp vragen is best moeilijk. Misschien denk je dat het een domme vraag is. Maar dat is niet zo. Iedereen heeft weleens hulp nodig. Zo kun je je probleem sneller oplossen. Op deze pagina lees je hoe je om hulp vraagt en bij wie je terecht kunt.
Hoe vraag ik hulp?
Hulp vragen wordt makkelijker als je het vaker doet. Want elke keer leer je er weer van. Denk je dat je een lvb hebt? Dan zijn hier tips om hulp te vragen:
- Zeg: 'Ik wil om hulp vragen. Maar dat vind ik moeilijk.' Dan weet de ander dat het belangrijk voor jou is.
- Vertel hoe een ander je kan helpen. Zeg wat je moeilijk vindt. En waar je hulp bij nodig hebt. Bijvoorbeeld: 'Wil jij me helpen erachter komen of ik een lvb heb?'
Wie kan mij helpen?
Je kunt hulp vragen aan iemand bij wie jij je fijn voelt.
- Iemand van je familie: je vader of moeder, opa of oma, broer of zus.
- Iemand van school of werk: je klasgenoten, docenten of collega's.
Waarom is het moeilijk om hulp te vragen?
Door wat je denkt. Misschien zeggen jouw gedachten:
- Vragen stellen is dom.
- Ik moet het zelf kunnen.
- Mensen vinden mij dom.
Misschien denken mensen soms zo. Maar de meeste mensen willen je graag helpen. Zij vinden vragen stellen niet dom. Ze vinden het juist goed als je hulp vraagt. Hulp vragen is heel gewoon. Iedereen vraagt weleens hulp.
Hulp vinden op het internet
Op internet zijn websites speciaal voor mensen met een lvb:
- Steffie is zo'n website: hier worden moeilijke dingen op een makkelijke manier uitgelegd. Bijvoorbeeld over gezondheid, liefde, geld of computers.
- Of het YouTube-kanaal Trajectum lvb: hier staan filmpjes met uitleg over veel onderwerpen. Bijvoorbeeld Jaro legt uit: Wat denk je als je hulp vraagt?. Of: Jaro legt uit: Waardoor komt lvb?.
Hulp vinden via een app op je telefoon
De VraagApp geeft antwoord op veel vragen. Bijvoorbeeld over koken, brieven, huishouden, computer & telefoon, openbaar vervoer, regels en wetten. Er werken vrijwilligers. Die geven jou antwoord op je vraag. Wil je weten hoe het werkt? Kijk dan de video hieronder.
Video bekijken? Dan vragen we je eerst toestemming te geven voor het plaatsen van marketingcookies door derden. Of bekijk de video via https://www.youtube.com/watch?v=NjH27lG-BIw
Videobeschrijving
Uitleg over VraagApp, een gratis app voor je dagelijkse vragen.
Lees ook
-
Hoe ga ik om met iemand met een licht verstandelijke beperking (lvb)?
Hoe ga ik om met iemand met een licht verstandelijke beperking (lvb)?Voor wieJongerenLees meer over Hoe ga ik om met iemand met een licht verstandelijke beperking (lvb)?Als iemand in je omgeving een lvb heeft, kan dat soms lastig zijn. Hoe kan je diegene helpen? Op deze pagina geven we tips.
Hoe ga ik om met iemand met een licht verstandelijke beperking (lvb)?
Hulp of advies nodig?
Zoek je als jongere hulp of advies? Bekijk hier waar je terecht kunt.