Zit met Pit! is een lesprogramma voor kinderen in het basisonderwijs. Het is gericht op preventie van fysieke klachten als gevolg van te lang, te veel of verkeerd zitten, al dan niet door schermgebruik.
De interventie is helder beschreven, op basis van theorie onderbouwd, maar (nog) niet onderzocht op effectiviteit. Het is dan ook niet bekend of de interventie werkt. Op basis van de theoretische onderbouwing zou de interventie tot resultaat kunnen leiden voor kinderen, jongeren en/of opvoeders. Lees meer
Kinderen in groep 5-6 van het basisonderwijs. De intermediaire doelgroepen zijn leerkrachten en ouders.
Zit met Pit! is een lesprogramma. De leerkracht geeft zelf de les in de klas. Tijdens de lessen wordt er gewerkt aan een goede houding en een gezonde balans tussen zitten en bewegen. De link wordt gelegd tussen overmatig zitgedrag en het ontstaan van lichamelijk klachten. Samen met de fictieve figuur Pietje Pit gaan kinderen interactief aan de slag met de lesstof. Een online presentatie vormt de rode draad in de lessen, waarna opdrachten in actieve werkvormen worden aangeboden.
Deze interventie bestaat uit zes klassikale lessen met een gemiddelde tijdsduur van een half uur.
Zit met Pit! is een goed uitgewerkte en onderbouwde interventie tegen de gevolgen van verkeerd en te lang zitten al dan niet door beeldschermgebruik. Er liggen goed uitgewerkte materialen inclusief een website die de interventie goed overdraagbaar en inzetbaar in het onderwijs maken. De aanpak is goed en stapsgewijs beschreven. Ook het probleem en factoren die de interventie aanpakt zijn helder beschreven. Zit met Pit! wordt regelmatig geëvalueerd en daarop aangepast.