Weet wat je eet

Weet wat je eet is een digitaal lespakket over gezond, veilig en duurzaam eten. Kinderen krijgen onder meer inzicht in het eigen eetgedrag. Ze leren hoe je veilig omgaat met voedsel, hoe je duurzame keuzes maakt in de supermarkt en tijdens het koken, en hoe de omgeving je voedselkeuze beïnvloedt.

Erkend als: 
Goed onderbouwd
Op: 
Door: 
Deelcommissie Jeugdgezondheidszorg, preventie en gezondheidsbevordering
Gericht op: 
Gezondheid
Leeftijd: 
12 tot en met 18 jaar
Doel: 
Bevorderen positieve ontwikkeling
Methode: 
Individuele aanpak
Locatie: 
E-hulp
Uitvoering: 
Basisvoorziening

Doelgroep

Weet wat je eet is bestemd voor leerlingen vanaf 12 jaar in de onderbouw van het vmbo-t, havo, vwo en mbo.

Aanpak

De leerlingen volgen de online lessen zelfstandig, in de klas of thuis, met eventuele begeleiding en nabespreking in de klas door de docent. De lessen bestaan uit stukjes informatie, video's, kennis- en reflectievragen en praktische opdrachten die  inzicht geven in het eigen eetgedrag. In de laatste les gaan leerlingen aan de slag met recepten en is er de optie om zelf te gaan koken. Weet wat je eet bouwt voort op het lesprogramma Smaaklessen voor de basisschool.

Tijdsinvestering

Weet wat je eet bestaat uit zes online lessen.

Toelichting oordeel Erkenningscommissie

Weet Wat Je Eet is een mooi compact lespakket, dat gemakkelijk online uitgevoerd kan worden. De interventie omvat goede materialen en wordt gratis aangeboden. De evaluatie is gebruikt om de interventie door te ontwikkelen en onder andere gebruiksvriendelijker te maken.

Meer informatie

Weet wat je eet