Het doel van RealFit is stabilisatie of blijvende afname van het gewicht bij jongeren tussen 13 en 18 jaar met een te hoge Body Mass Index. RealFit bestaat uit beweeg- en voedingslessen, consulten met een diëtist, psychologie- en vaardigheidslessen, en ouderavonden.
- Erkend als:
- Effectief volgens goede aanwijzingen
De effectiviteit van de interventie is aangetoond met twee studies, waarvan één studie met sterke bewijskracht is uitgevoerd in Nederland. Lees meer
- Op:
- Door:
- Deelcommissie Jeugdgezondheidszorg, preventie en gezondheidsbevordering
- Erkend als integraal vve-programma.:
- Momenteel in herbeoordeling:
- Gericht op:
- Gezondheid, Overgewicht
- Leeftijd:
- 13 tot en met 18 jaar
- Doel:
- Verminderen problemen
- Methode:
- Gecombineerde aanpak
- Locatie:
- Op meerdere locaties
- Uitvoering:
- Basisvoorziening
Doelgroep
RealFit is bedoeld voor jongeren die bij de aanvang van de interventie:
- 13 tot 18 jaar oud hebben
- een te hoge Body Mass Index (BMI) hebben, conform de afkapwaarden voor jongeren, maar geen morbide obesitas
- gemotiveerd zijn om deel te nemen en steun krijgen van ouders en gezin
Aanpak
RealFit bestaat uit:
- een intake door een diëtist van 45 minuten
- drie beweeglessen van 60 minuten
- drie voedingslessen van 60 minuten
- drie individuele consulten van 30 minuten met een diëtist
- een psychologieprogramma, bestaande uit tien lessen van 60 minuten
De ouderparticipatie omvat drie bijeenkomsten van anderhalf uur. De meetmomenten zijn voor de start van RealFit, meteen na interventie en na een half jaar follow-up.
Tijdsinvestering
De gehele interventie duurt 13 weken.
Toelichting oordeel Erkenningscommissie
De commissie is positief over de multidisciplinaire aanpak van RealFit, die zich richt op vier belangrijke factoren die bij overgewicht een rol spelen: voeding, beweging, gedrag en zelfbeeld, en ouderparticipatie. De interventie is helder beschreven en beschikt over mooie en bruikbare materialen.
Meer weten?
Meer weten over deze interventie? Neem contact op met: