ME-WE veerkrachttraining

ME-WE (Mentaal Welbevinden) is een veerkrachttraining die jonge mantelzorgers helpt hun veerkracht te vergroten. Zodat zij goed kunnen omgaan met stress vanwege het zorgen voor of het zorgen maken om een naaste met een chronische ziekte, beperking of verslaving. 

Erkend als: 
Goed onderbouwd
Op: 
Door: 
Deelcommissie Maatschappelijke ondersteuning, participatie en veiligheid
Erkend als integraal vve-programma.: 
Momenteel in herbeoordeling: 
Gericht op: 
Stress, Welbevinden
Leeftijd: 
14 tot en met 18 jaar
Doel: 
Bevorderen positieve ontwikkeling, Preventie van problemen
Methode: 
Groepsgerichte aanpak

Doelgroep

Schoolgaande jongeren vanaf 14 jaar die mantelzorgtaken hebben. Onder mantelzorgtaken verstaan we alle taken die horen bij het zorgen voor of zich zorgen maken om een familielid of vriend met een chronische ziekte, beperking, verslaving of problemen door ouderdom.

Aanpak

De training is gebaseerd op de DNA-V methode: Discoverer, Noticer, Advisor, Values. Met dit gedachtegoed is de training ontwikkeld met opdrachten en experimenten. Het doel is meer ruimte te creëren en naar eigen waarden te kunnen handelen. De training is ontworpen en op maat gemaakt met jonge mantelzorgers om hen te helpen moeilijke emoties te hanteren, oplossingen te vinden voor dagelijkse problemen, in contact te komen met hun waarden en positieve relaties met vrienden en familie te ontwikkelen. De training bevordert groei, richt zich op het ontwikkelen van een sterk zelfbewustzijn en geeft jongeren het vertrouwen dat ze nodig hebben in de overgang naar volwassenheid.

Tijdsinvestering

De training bestaat uit acht bijeenkomsten: vier live groepsbijeenkomsten en vier online groepsbijeenkomsten. De eerste zeven bijeenkomsten vinden wekelijks plaats, de achtste bijeenkomst is een terugkomstbijeenkomst na drie maanden. De live bijeenkomsten duren ongeveer twee uur, de online bijeenkomsten anderhalf uur. Bij elke bijeenkomst horen huiswerkopdrachten.

Toelichting oordeel Erkenningscommissie

ME-WE is in maart 2023 door de Erkenningscommissie Maatschappelijke ondersteuning, participatie en veiligheid  erkend als Goed onderbouwd. De commissie vindt ME-WE een mooie interventie die een praktische, relatief eenvoudige maar doelgerichte toepassing biedt voor jonge mantelzorgers. Sterk punt in de onderbouwing vindt de commissie de uitwerking van de (aan te pakken) factoren. Daarnaast vindt de commissie het positief dat er in de onderbouwing aandacht wordt besteed aan een mogelijke risicofactor in de ontwikkeling naar volwassenheid van jongeren, namelijk het dragen van zorgverantwoordelijkheid, en aan het belang van het verhogen van veerkracht bij deze doelgroep.

Meer weten?

Meer weten over deze interventie? Neem contact op met:

Ontwikkelaar

Yvonne de Jong, Tamara Bouwman, Karlijn Nanninga

Vilans

030 789 2300